Trucos para mejorar tu Calidad de Vida. Consintiéndote..

A veces nos sentimos cansados, sin ánimo, con la sensación de que las cosas no van bien.

¡¡¡¡Vamos a mejorar ese estado de ánimo!!!!.

Es momento de hacer un alto para dedicarte un poco de tiempo y consentirte con otras actividades que te ayudaran a relajarte, despejar tu mente y recargarte de ánimo para iniciar de nuevo. E incluso mejora tu sexualidad y sensualidad.

Es necesario nutrir diariamente nuestra autoestima, separa una cita contigo misma. Organiza tu tiempo. Y a disfrutar.

Consejo 1

1.       Baño Especial:   Saca el tiempo necesario y regálate un baño relajante en ducha o si eres una de las privilegiadas en tina con jabón espumosos.

Prepara un difusor con aceites aromáticos, manzanilla, rosas, canela, jazmín o lavanda.

Mientras disfruta de tu baño, hazte una exfoliación, luego una mascarilla que te humecte todo tu cuerpo y mientras la dejas actuar masajea suavemente, cuando termines después de secarte aplica una crema humectante en todo tu cuerpo. Y siempre con la mente relajada y disfrutando el momento.

Imagínate todo esto, de pronto acompañada. Y si te queda fácil con unas velas.

Disfruta, luego te doy otro consejo.